今年も熊本城マラソンに出てサブフォーできなかった。一年目が一番速く、去年は転倒して、今年は転倒しなかったものの練習不足で20km過ぎで失速してしまった。
敗因1 練習不足
昨年の福岡マラソンでも準備万端とは言えなかったが、5月のボルケーノトレイル対策と、7月までの月間200km越えの練習量、夏季のスピード練習により、何とか貯金が残っていて PB を更新できた。
一方で福岡マラソンで膝を痛めてしまい、福岡マラソン後17日間ランオフしてしまった。12月の月間走行距離は50kmに満たない。加えて1月中旬にはインフルエンザにかかってしまい、30km走することなく本番を迎えてしまった。
12月から1月にかけては仕事も忙しく、なかなか平日に走る時間を捻出できなかった。平日に走れないと土日にロング走をするための基礎走力が培われずさらに距離が積み上がらないという負のスパイラルに陥ってしまう。
敗因2 暑さ
今年の熊本城マラソンはかなり暑かった。スタートからしばらくは曇りで走りやすかったが、11時ごろから晴れ始め、非常に厳しいコンディションだった。サブスリーを狙っていた知人も30kmで失速してしまったようだ。福岡マラソンの時期は寒くなり始める時期なのでまだ体に暑熱馴化の貯金が残っており、気温が上がっても貯金で乗り切れそうだ。一方で熊本城マラソンの時期は体は寒冷対応しているのでこの時期に急に暖かくなると対応し切れないのかもしれない。
敗因3 戦術ミス
チャッピーと壁打ちして、前半は落として入って、32kmを過ぎてからペースアップする作戦でギリギリサブフォーを狙えると言われていた。なのでサブフォーイーブンペースを心がけていたが、15km地点付近でサブフォーのペーサーに抜かれて焦ってしまい、ペーサーに付いて行くことにした。しかしこのペーサーのペースがかなり早い。5'20"くらいのペース。別の人が話しかけてたのを盗み聞きすると、熊本城マラソンは坂があって後半に失速するので速めのペースにしている、とのことだった。
20km地点で心拍数が180bpmを超えてしまい、頭痛もし始めてきたことからこのペースでは走行続行不可能と判断してペースを落とした。ここからはジョグと歩きを挟んでファンランペースになってしまった。
来年どうするか
今後どうするか。記録が出ないとわかっていても熊本城マラソンにエントリーし続けるのか。それとも熊本城マラソンからは引退して、これまで記録更新をできている自宅最寄りの福岡マラソンでサブ3.5を目指すのか。
熊本城マラソンは陸橋のアップダウンが多く、最後の熊本城二の丸広場への登り坂も強烈でかなりきつい印象がある。しかし実は累積標高では福岡マラソンも熊本城マラソンも大して変わらない。完全に気持ちの問題かもしれない。
マラソン後、熊本の街をぶらついてみたが、福岡にはない個性的な路面店の洋服屋がたくさんあり、やっぱり熊本はいいなと思った。高校生の頃、福岡から福岡まで買い物しにくる人がいるという話を聞いて「そんなバカな」と思ったけど、いまならわかる気がする。福岡にあんなに洒落た路面店が集まった街はなく（大名や今泉は居酒屋ばかりで歓楽街みたいになっている）、みんなユニクロかデパートで買った服を着ている。福岡は便利で暮らしやすい街だが、チェーン店が多く、個性がない。
やっぱり熊本はいいな、と思っていたところでくりぃむしちゅー上田の熊本弁動画を発見し、熊本城マラソンで自己ベストを更新したいなという気持ちになった。
ワインソムリエ
- 「赤ワインありますか？」
- 「どぎゃしこでんあっです」（訳：いくらでもあります）
- 「メニューばもっちくっですけん、ちと待っとってはいよ」（訳：メニューを持ってきますので、すこし待っていてください）
- （メニューを持ってきて）
- 「ぎゃん感じになっとっです」（訳：こういう感じになっています）
- 「こんにすっかねー、ってなったらおめかんちゃよかけん、手ばあげなっせ」（訳：これにしようと決めたら、大きな声を出さなくてもよいので、手を挙げてね）
- 「ひゃーって来っですけん」（訳：飛んで来ますから）
- 「これどんなワインですか？」
- 「たいぎゃよか畑で作っちかい、そっからすぐだごんごん評判になっちかい、なんさんかんさんゆだれんひっと出るごつうまかけん、ぬしどまグラくっばい」（訳：とても良い畑で作られており、すぐとても評判になり、とにかくよだれが出てくるほどうまいのであなたたちはビックリするはず）
- 「こんにすっとな？」（訳：これにするの？）
- 「店長さん呼んでもらってもいいですか？」
- 「たいぎゃ武者んよか店長さんなどこさんはってたかね」（訳：男前の店長さんはどこに行ったんだろう）
- 「まぁぎゃんしてぎゃんしてぎゃん行くとおっどたい」（訳：まぁこう行ってこう行ってこう行くといるだろう）
葬儀屋
- ぎゃんときんのさんて思うどばってんが、葬儀ん話しばせんと「あいたしもたー、とつけむにゃーこつんなった」てなっですもんね（訳：こんなときに面倒だと思うでしょうが、葬儀の話しをしておかないと「しまった、とんでもないことになった」となりますもんね）
- プランなおもさんあっです（訳：プランはたくさんあります）
- 見すっけんがよかしこ選ぶとよか（訳：見せるので好きなだけ選ぶといいです）
- どっがよかな（訳：どれがいいですか）
- いっちょんわけくちゃ分からんならおっがかせしたっちゃよか（訳：全く分からないなら俺が（選ぶのを）手伝ってやってもいい）
- そっちん棺桶はちっとおろゆかばってんそっでんよかな（訳：そっちの棺桶はちょっとよくないものだけどそれでいいの？）
- こらどうし。そやんとば入るんならかんなしって言わるっですもんね（訳：こりゃどうしたことか。そんなものを追加するなら加減を知らないと言われますよ）
- そすとしゃがな、つこくっごっ急ぐけんが、あたたちもてれっとしなすなよ（訳：そしたら、こけるほど急ぐので、あなたたちもぼーっとしないように