フォアフットランニングで土踏まずが高くなった
最近毎回5km走るようになり、フォアフット走法へ切替えたところ。当初はふくらはぎの筋肉痛や息切れを感じたが、着地衝撃が減り足へのダメージが少なくなる利点を実感。薄底のベアフットシューズ（Xero Shoes Mesa Trail）でも山道で問...
iPhone 17 Pro を買ったら CarPlay との接続が不安定になったので無線接続化した
iPhone 14 Proから17 Proへ乗り換えたらCarPlayが不安定に。USB-C→USB-Aケーブルを数種類試行し、USB3.0は接続切れ、USB2.0（480Mbps）でも断続的に不安定。最終的に無線CarPlayアダプタ（Ot...
ジュニアを採用しない連中はシニアに値しない
ジュニアエンジニアを雇わない企業は、シニアエンジニアに値しない。ジュニアを採用することで、企業文化やキャリア開発が向上し、コスト削減やソフトウェア品質の向上にも繋がる。
福岡から北アルプス（上高地）までの行き方
今年の夏、北アルプス登山を計画中。交通手段は福岡からの移動が難しく、飛行機で松本入りが最適。午後入りプランAが効率的で、他のプランは時間がかかる。
無理して英語配列のキーボード使う必要なし
US配列のHHK ProとMacBook Airを使っているが、JIS配列に慣れているため非常に使いにくい。英数・かな切替やキー配置にストレスを感じ、JISの方が便利だと実感している。無理にUS配列を使う必要はないと思う。
Strava に金を払わずに運動の詳細・統計データを見る
Appleのフィットネスアプリは月ごとのグラフ表示がなく、詳細な分析ができない。HealthFitを使うと、610円で月ごとの集計や心拍数の分析が可能。Stravaの代替としてもおすすめで、他のサービスにも記録を共有できる。
ぼちぼち走っている件とゼロドロップシューズについて
健康診断をきっかけにジョギングを開始。週3回4km走る習慣がついた。Apple Watchの活用や音楽を聴くことで継続でき、靴をXERO SHOESのベアフットシューズに変えたことで足の痛みが解消。今後も持久力向上のために走り続ける。
ハンモックで宿泊
佐賀のキャンプ場でハンモック泊を試行。ウキグモLight＋ウンカイLight＋タープで軽量装備を揃えたが、夜間の風で背面や頭・足が冷えて睡眠不足に。厚着、フードや靴下、早寝早起きが必要と実感し、現状では晩春〜早秋向けの装備と認識。
Vim で :W と :Q を :w と :q と認識させる
USキーボード使用時、コロン入力にシフトキーが必要になり、Vimでの操作に影響が出た。大文字のコマンドで誤動作が多発したため、.vimrcに設定を追加して解決した。これで快適に作業できる。
Happy Hacking Keyboard Professional 2 を買った
Happy Hacking Keyboard Professional 2を購入した。打鍵感は期待外れだが、音は静かで手触りが良い。US配列はプログラミングに不便を感じ、特にカーソルキーの欠如が気になる。JIS配列からの移行は難しいと感じてい...
iA Writer for Mac
iPad Air導入を機にiA Writerを試し、iOS版と共通の使い勝手やファイル管理・スマートフォルダ、クイック検索の便利さに気付く。Vimで慣れた検索機能に近い操作感があり、プレーンテキストで高速起動・同期できる点を評価。Day On...
テヘランシーズン 2 とザ・モーニングショー（ Apple TV+ のドラマ）を見た
テヘランseason2を毎週楽しみに視聴し、イラン絡みのスパイドラマ好みを自覚。終わり方に不満がありシーズン3を期待。ザ・モーニングショーをコロナ療養中に一気見し、ジェニファー・アニストンやスティーブ・カレルの魅力に感心。作品の#MeToo描...
バッラリーニのサリーナフライパンを買った
リモートで自炊が減った原因を焦げ付きやすいフライパンに求め、T-falの劣化に嫌気がさして購入したのがバッラリーニのサリーナ。頑丈な石っぽいコーティング、縁が立った形状、程よい重さが気に入り、価格は高めだが満足している。
Apple TV+ でテヘランを見てる
Apple TV+のスパイドラマ『テヘラン』を視聴中。モサド工作員の潜入失敗を軸に、モサドのやり方がより陰湿に描かれ、イラン系俳優陣の演技やテヘランの風景、気候や旅行の可能性に興味が湧いたことを述べる
人のふんどしで相撲をとる
2017年は他者の成果を活用し、組織やエンジニアリングの改善に注力した年だった。OSSの活用や新ツール導入で価値を生み出すことに成功。Kaizen Platformでの経験が成長に繋がった。現在はYAMAPでさらなる挑戦を続けている。
家を建てたので得られた知見を共有します
家を建てた理由や過程、土地選びや住宅ローンの知見を共有。新築のメリットや後悔点も述べ、建築家の重要性を強調。郊外生活の利点も紹介。
git commit --amend --no-edit 便利
なんか作業してて変更発生して一旦 git commit したとします。例えば行末の空白（trailing white space）刈りをしていたとしましょう。一通り刈り終わって git commit して別のファイル開いたらまた traili...
読書感想文 『パラダイス鎖国』
『パラダイス鎖国』を読んだ。読みやすい新書で、あっという間に読んでしまった。この本はアスキーから出てるアスキー新書だけど、コンピューターとか技術のみについて述べた本ではなく、日本社会全体について論じた日本論の本だと思う。日本社会を覆う閉塞感...
P_BLOGにAutoPagerizeのMicroformatsを埋め込む
あまりにも AutoPagerize が便利なので、自分のブログでもAutoPagerizeできるようにしてみた。 AutoPagerizeに対応させる方法は二つあって、一つはuser.jsに直接SITEINFOを書き込んで対応させる方法。...
GarageBandでのアナログレコード録音のやり方
実家でアナログレコードをデジタル化した。GarageBandを使い、ターンテーブルから音を取り込み、録音や編集を行った。完成後、iTunesに送信して曲情報を編集し、デジタルファイル化した。
写真でふりかえる 2025 年 12 月
山歩き四回、韓国岳や阿蘇の風景を写真で収める。南阿蘇トレランで初ボランティア、同僚が好成績。自炊で豆乳鍋やローストビーフ作成。福岡周辺の街並みや海岸の散策、しかし膝の痛みで月間走行距離が減少。
ポータルシット問いかけ君を作った
ポータルシット問いかけ君を開発した経緯、設計方針、主要機能、実装で直面した課題とその解決策、今後の改善予定を簡潔に紹介する内容
Apple Watch → COROS → Garmin
会社支給のFenix 7 Proを経て個人でEpix Proへ乗り換えた。Apple Watchの利便性を認めつつも、Garminの頑丈さ・長バッテリー・トレーニング支援・LEDフラッシュライトに価値を見出した。COROSは軽量でトレーニング...
脊振山系全山縦走（トレランバージョン）
3年ぶりに脊振山系全山縦走をトレイルランニングで挑戦。仲間と共に夕方スタートし、同僚のサポートエイドに助けられながら進行。夜通しのランは初めてで、転倒もあったが、なんとか進んだ。
Apple Watch でトレランするためのアプリ
Apple Watchはトレイルランニングに適さないとの意見が多いが、特定のアプリを使うことで機能を強化できる。WorkOutDoorsとAthlyticを活用すれば、Garminに匹敵する性能を発揮する。Apple Watch Ultraな...