写真でふりかえる 2026 年 1 月
実家帰省で阿蘇や神社を巡り、箱根駅伝に刺激されて山を走る日々。DONQのバタールやぜんざいをよく食べ、45歳を迎えロールキャベツとラザニアを作る。仕事とインフルで後半は走れず、月間走行距離は119km。写真は阿蘇や長垂海岸、料理や満月などを収...
GarageBandでのアナログレコード録音のやり方
実家でアナログレコードをデジタル化した。GarageBandを使い、ターンテーブルから音を取り込み、録音や編集を行った。完成後、iTunesに送信して曲情報を編集し、デジタルファイル化した。
さわやか3組の思い出
子どものころNHK教育の『さわやか3組』を平日午前に見ていた思い出。道徳的な話が多く、小遣いを我慢して大事な物を買う回が印象的だった。一方で現実には裕福な家庭の子が日常的に買い食いや高価な遊びを享受しており、不公平さを感じていた。
サーバーのディスク容量拡張に失敗
サーバーのディスク拡張作業中にパーティション操作で開始セクターをずらしてしまいUbuntuが起動不能に。ChatGPTの誤った指示で救済手段が見つからず、結局再インストールして復旧。AIの助言には注意が必要だと痛感した。
AI 時代のエンジニアは「やり方があるかどうかもわからない」事柄を「やり方があることは知っているがやり方自体は知らない」領域に移していける力が重要になる
Claude Code と Codex で二日で作った Strava 風の軌跡表示・ペース可視化ツールを紹介。AI を活用することで面倒な作業や未知のやり方を補助でき、やり方を知っているが手を動かさない層や経験豊富なエンジニアが有利になる点を...
アクティビティ埋め込みテスト
朝ランニング 8.9km 山700m Trail Running ・8.95 km ・2:41:28...
福岡マラソン 2025
抽選で福岡マラソン出走。PB更新も目標の3:45切りならず。雨や暑さ、序盤のオーバーペース、後半の疲労と足攣りでペース低下。Garmin導入や装備改善、トイレノートラブル達成など収穫あり。練習不足や減量失敗、雨対策不足は反省点。
大濠公園 30km 走
大濠公園で30km走を実施。ペース管理や補給、休憩の取り方を確認しながら周回コースを走破。気温や足の状態を見てペース調整し、持久力と心肺機能の確認に充てる。
写真でふりかえる 2025 年 5 月
2025年5月、ASO VOLCANO TRAIL完走、東京出張でランニング、PayPayドームリレーマラソンに参加し、月間走行距離219km達成。
写真でふりかえる 2025 年 4 月
2025年4月は舞鶴公園で花見を楽しみ、脊振山系全山縦走トレランを実施。ASO VOLCANO TRAILに向けたトレーニングも行い、月間走行距離は231km。
福岡から北アルプスへ飛行機で行くプラン
ゴールデンウィークの山行欲に負けて北アルプス行きを決め、福岡発の交通手段を検討。時間対費用で飛行機（FDA）を推奨し、午後着プランと早朝着夜行バスプランそれぞれのメリット・デメリットと日程案（3泊4日／4泊5日）を提示。天候次第でキャンセルも...
ぼちぼち走っている件とゼロドロップシューズについて
健康診断をきっかけにジョギングを開始。週3回4km走る習慣がついた。Apple Watchの活用や音楽を聴くことで継続でき、靴をXERO SHOESのベアフットシューズに変えたことで足の痛みが解消。今後も持久力向上のために走り続ける。
ハンモックで宿泊
佐賀のキャンプ場でハンモック泊を試行。ウキグモLight＋ウンカイLight＋タープで軽量装備を揃えたが、夜間の風で背面や頭・足が冷えて睡眠不足に。厚着、フードや靴下、早寝早起きが必要と実感し、現状では晩春〜早秋向けの装備と認識。
2018 年課金情報
契約中のサービスApple Music何度も一ヶ月だけ契約して試しては解約し、を繰り返していたけど、 Circle 2018 に行ったあとに出てた人たちの音楽をまとめて聞きたくなって契約した。全部アルバム買うと 2, 3 万になるのがファミリ...
ECS 化したブログをさくら VPS に戻した
ECS 化していたブログをさくら VPS に戻した。理由としてはお金が高かった。普段、 S3 と Route 53 に払ってる金額の 20 倍くらいの金額になって少ない小遣いでは払えないと思ったので VPS に戻した。ただ AWS で運用して...
死んでた
社畜なのでVドメインからMドメインにドメインの管理業者を変更した。そしたらDNSの設定やらなんやらを忘れていて、tech.portalshit.net が死んでた。最近は技術っぽい内容も www.portalshit.net に書いてるしここ...
WordCamp Fukuoka 2011に行った
先週、九州産業大学で行われたWordCamp Fukuoka 2011に行った。仕事でWordPress使う機会はないけど、福岡のWeb業界がどんな感じなのか知りたくて行ってみた。WordPressは ゴンゴンの見た映画 で使ってて、前職場で...
あの日、欲望の大地で
あの日、欲望の大地で評価 : ★★★★☆アメリカとメキシコの国境付近のトレーラーハウスで逢瀬を重ねる中年カップル。しかし情事の最中に小屋が爆発炎上し、二人は死ぬ。実は二人は不倫カップルで、お互いに家庭があった。男の息子と女の娘、惹かれ合っては...
reCAPTCHA
そういえば2ヶ月くらい前からreCAPTCHAを使うようにしてみたんですけど、これが見かけ倒しで全然動いていない :-! ぶっちゃけるとこれをスルーしてもコメントできちゃいます。ちなみにreCAPTCHAとは何かというと、画像認証システム...
iPhone用の急速充電器
iPhone、OS 2.1でバッテリー持続時間が随分改善されたように感じますが、バリバリSafariを使ってるとやっぱりすぐ電池無くなっちゃいます。僕は先日、ヨドバシカメラでこれを買いました。 前の方の記事では PowerBank slim...
Safari 3のタブをグリってやるのがすごい
AppleのSafariの宣伝ページを見てて知ったんだけど、Safari 3ではすでに開いてるタブをドラッグして動かして新しいウィンドウを開けるんですね。これ何気に便利かも。タブをグリグリ動かせるのは知ってたんだけどなぁ。Snapz Pro...
ナイロビの蜂 ★★★★☆
『ナイロビの蜂』はあらゆる映画館で散々予告編を見せられた映画である。期待に違わず面白い映画であった。★は四つだが、これは五つ星に近い四つ星である。 公式サイトには「世界が涙した壮大なラブストーリー」とあるが、これは恋愛に加えてアフリカ問題、...