Apple Watch でトレランするならフットパスというアプリが便利
Apple Watchでトレランをする際、フットパスアプリが非常に便利だと感じた。地図が見やすく、高機能なナビゲーションやゴールタイム予測が可能。特に登りの残り距離を確認できる機能が役立つ。ただし、日本語訳の不備やGPXインポート時のルート変...
北海道旅行に行った
家族と3泊4日で北海道をレンタカー移動。マイルで安く良いホテルを確保し、洞爺湖や函館、小樽、札幌を回る。Claudeで行程と宿を相談し、食や夜景、友人再会を楽しむ一方、余市やジンギスカン、山歩きは時間足らずで叶わず反省が残る
写真でふりかえる 2026 年 4 月
写真中心に4月の行動記録を並べる。函館〜札幌〜小樽など北海道旅行、花見トレランや宗像大島登山、博多周辺の新ビルや食事、家でのキーボード掃除や料理、膝痛で走行距離が伸び悩む様子を写真付きで記録
写真でふりかえる 2026 年 7 月
子どもの部活応援やアスパラ焼き、冷や汁や茄子のひこずりなどの食事、今宿の新店ラーメン、野北から幣の浜への6kmランと海水浴、東京出張での食べ歩き、仕事多忙と膝痛で月間走行23kmを写真で振り返る
写真でふりかえる 2026 年 6 月
2026年6月に撮影した写真を時系列で並べ、季節感や出来事の変化を視覚的に振り返る。場所ごとの光や色、被写体の表情に注目し、撮影時の気分や技術的な工夫も併せて記録する構成となっている
写真でふりかえる 2026 年 5 月
5月はトレランや海岸朝ラン、阿蘇や名古屋出張、各地での食べ歩きと庭焼き、会社キャンプでハンモック泊と応援観戦が中心。写真はマジックアワーや夕景、焼き物や料理、トレイルと海辺の風景を記録。膝痛で走行距離は低調。
さわやか3組の思い出
子どものころNHK教育の『さわやか3組』を平日午前に見ていた思い出。道徳的な話が多く、小遣いを我慢して大事な物を買う回が印象的だった。一方で現実には裕福な家庭の子が日常的に買い食いや高価な遊びを享受しており、不公平さを感じていた。
写真でふりかえる 2026 年 3 月
3月は朝ラン復活、ミニロースターでの焼き物試行、体調不良で五ヶ山背振クロストレイルDNS、元同僚と同窓会、職場仲間とトレイルラン、子どもと一緒に走り、月間ちょうど100km達成。各地の風景や食事を写真で記録。
iPhone 17 Pro を買ったら CarPlay との接続が不安定になったので無線接続化した
iPhone 14 Proから17 Proへ乗り換えたらCarPlayが不安定に。USB-C→USB-Aケーブルを数種類試行し、USB3.0は接続切れ、USB2.0（480Mbps）でも断続的に不安定。最終的に無線CarPlayアダプタ（Ot...
ぼちぼち走っている件とゼロドロップシューズについて
健康診断をきっかけにジョギングを開始。週3回4km走る習慣がついた。Apple Watchの活用や音楽を聴くことで継続でき、靴をXERO SHOESのベアフットシューズに変えたことで足の痛みが解消。今後も持久力向上のために走り続ける。
ジュニアを採用しない連中はシニアに値しない
ジュニアエンジニアを雇わない企業は、シニアエンジニアに値しない。ジュニアを採用することで、企業文化やキャリア開発が向上し、コスト削減やソフトウェア品質の向上にも繋がる。
🐟fish-shell が死にそうなくらい遅くなって進捗がやばまってきたときの対処法
fish の新規セッションと git mergetool 実行時に極端な遅延が発生。原因は set -U fish_user_paths によるパスの重複蓄積で、永続的に増え続けた fish_user_paths が起動遅延を招いていた。対処...
2026 熊本城マラソン敗因分析
今年の熊本城マラソンでサブフォー達成できず。練習不足（膝故障やインフルで走り込み不足）、当日の暑さ、そしてレース中の戦術ミス（速すぎるペーサーに追随して失速）が主な要因。今後の出場継続や福岡マラソンでの作戦変更を検討中。
2025 年ふりかえり
ランニングは熊本城で泥試合、ボルケーノで初ウルトラ完走、福岡で自己ベスト。登山は脊振全山や祖母傾の大縦走が印象的で、のんびりハイクも楽しむ。買い物でNovablastやiPhone17Pro、Garmin導入。ブログは写真回顧やRuby対応、...
YouTube の OGP 読み込み
YouTubeのOGP読み込み問題を解決するため、User Agentを変更する方法を模索したが、APIを利用することにした。動画IDを使ってoEmbedから埋め込み用HTMLを取得し、表示することにした。検索時に情報が見つからず困った経験も...
whisper.cpp で英語の Podcast を文字起こし
OpenAIのWhisperを使って英語のPodcastを文字起こししている。Podcastにはフィラーや言い間違いが多く理解が難しいが、whisper.cppのモデル選択で精度を調整できる。Apple SiliconのMacでの処理が特に速...
福岡から北アルプス（上高地）までの行き方
今年の夏、北アルプス登山を計画中。交通手段は福岡からの移動が難しく、飛行機で松本入りが最適。午後入りプランAが効率的で、他のプランは時間がかかる。
リモートワークについての所感
リモートワーク長期化で時間感覚が狂い、最初は出社していたが体調悪化で在宅中心に。Zoom会議ではミュートとイヤフォン必須、iPhone付属イヤフォンを推奨。成果を積極的にアピールしないと「やってる感」が伝わらない。通勤時間が浮き、生産的な時間...
OGP 読み込み君
OGP を読み込んで静的な HTML を生成・キャッシュする仕組みを iframe 版に作り直した経緯と、OGP／Twitter Card の断片化を一本化する「グローバルな OGP 君」構想、運営者がサイトにスクリプトを入れてキャッシュ共有...
酒を外で飲むのを止めた
飲み会を減らし、無駄な出費と二日酔いを避けるようになった。代わりに昼食で同僚との親交を深める。酒を控えたことで時間を有効活用できるようになった。
プレーンテキスト Markdown 時代の終焉
Day OneがMarkdownを捨てWYSIWYGに移行した理由は、一般ユーザーにとってMarkdownが難しいから。WYSIWYGは使いやすく、文書の構造化を助けるが、独自フォーマットによるロックインが懸念される。
RSpecでinitializeメソッドをスキップしたい
RSpecでテストコードを書いていて、initializeメソッドをテスト時にスキップしたいと思った。ググってたらこんなのを見つけた。 ruby - How to ...
LIVE FOREVER ★★★★☆
面白かった、興奮した。90年代のブリットポップ・ムーブメントについてのドキュメンタリー映画。オアシスのギャラガー兄弟、ブラーのデーモン・アルバーンなどブリットポップの主要人物たちへのインタビューをもとに構成されている。90年代後半に田舎の高...