さわやか3組の思い出 2026年05月31日 (Sun) 子どものころNHK教育の『さわやか3組』を平日午前に見ていた思い出。道徳的な話が多く、小遣いを我慢して大事な物を買う回が印象的だった。一方で現実には裕福な家庭の子が日常的に買い食いや高価な遊びを享受しており、不公平さを感じていた。 写真でふりかえる 2025 年 12 月 2025年12月31日 (Wed) 山歩き四回、韓国岳や阿蘇の風景を写真で収める。南阿蘇トレランで初ボランティア、同僚が好成績。自炊で豆乳鍋やローストビーフ作成。福岡周辺の街並みや海岸の散策、しかし膝の痛みで月間走行距離が減少。 写真でふりかえる 2026 年 2 月 2026年03月03日 (Tue) 2月の写真で朝ランや長垂海岸の景色、焼き餅やカリフラワーの料理、長垂山の木札、熊本城マラソン出走など日常の断片を並べる 写真でふりかえる 2026 年 1 月 2026年02月01日 (Sun) 実家帰省で阿蘇や神社を巡り、箱根駅伝に刺激されて山を走る日々。DONQのバタールやぜんざいをよく食べ、45歳を迎えロールキャベツとラザニアを作る。仕事とインフルで後半は走れず、月間走行距離は119km。写真は阿蘇や長垂海岸、料理や満月などを収... iPhone 17 Pro を買ったら CarPlay との接続が不安定になったので無線接続化した 2025年10月26日 (Sun) iPhone 14 Proから17 Proへ乗り換えたらCarPlayが不安定に。USB-C→USB-Aケーブルを数種類試行し、USB3.0は接続切れ、USB2.0(480Mbps)でも断続的に不安定。最終的に無線CarPlayアダプタ(Ot... ベアフットシューズでマラソン出場 2025年02月20日 (Thu) 熊本城マラソンに参加し、ベアフットシューズで走ることになった。前半は好調だったが、後半はペースを落とし完走。フルマラソンには十分な準備が必要と感じた。ベアフットシューズでの挑戦は厳しい。 不便になるインターネット 2023年01月15日 (Sun) インターネット上の情報量は増えているが、アクセスできる情報の種類は減少していると感じる。Google検索は以前ほど便利でなく、特定のサイトに偏った情報しか得られない。個人輸入や地方のショップの情報が見つけにくくなり、結果として情報の非対称性が... Google Photos へのバックアップがうまくいかなくてイラついたので iCloud+ に入った 2022年04月13日 (Wed) Google Photos が便利で有料化して利用を継続したが、Mac の Photos.app ライブラリを外付けSSDに置くと Google Drive の自動バックアップが不安定で困った。100GBの Google One では足りるが... MacBook Pro 内蔵マイクと Yeticaster と Logicool StreamCam マイクの性能比較 2021年10月25日 (Mon) YeticasterとLogicool StreamCamを購入した。音質を比較するため、MacBook Pro、Apple EarPods、Yeticaster、Logicool StreamCamで録音した結果を紹介。MacBook Pr... 家を建てたので得られた知見を共有します 2014年12月11日 (Thu) 家を建てた理由や過程、土地選びや住宅ローンの知見を共有。新築のメリットや後悔点も述べ、建築家の重要性を強調。郊外生活の利点も紹介。 Life without smartphone 2013年09月18日 (Wed) Ruby 関連のことを検索していて Shopify の中の人のブログにたどり着いた。なかなか面白いことが書いてあった。 Why I'm glad my iPhone... 悲しきアンコール・ワット 2009年02月09日 (Mon) アンコールワット訪問で受けた強い感動と、本で知った盗掘・密輸・模造品の横行を記す。歴史的背景や政情が盗掘を助長し、職人の技術が偽物制作に流用される問題を指摘。遺跡は現地で見るべきだと主張し、カンボジアとベトナムの複雑な関係や観光地化の変化にも... D90使ってます(泣) 2009年01月16日 (Fri) 実は11月の下旬にD90を購入して使っております。無職なのに、しかもこの金融危機下、愚かにも安くはないオモチャを買ってしまいました。いまは反省してます。D90です。外観は好きです。なぜ買い替えたのか?D40X、軽くて小さくて良いカメラです。し... Twitterを始めるにあたり絶対に欠かすことの出来ない5つのアイテム 2008年03月15日 (Sat) 飛散する花粉が爽やかなこの季節、みなさんいかがお過ごしですか? 今日はちまたで大流行中のTwitterについて書いてみたいと思います。mixiも良いですが、mixiに書いた内容についてユーザーは 著作者人格権を行使できない らしいので、早急... スパニッシュ・アパートメント ★★★☆☆ 2006年09月27日 (Wed) DVDで鑑賞。イケてる青春映画。フランス人の主人公クサヴィエが、就職で有利になるようにとスペインに留学する。バルセロナでの一年間を描いた映画。僕は留学経験はないが、留学って楽しいのだろうなぁと見ながら思った。 以前映画館で予告編を見たときに... ライフ・オン・ザ・ロングボード ☆☆☆☆☆ 2006年03月10日 (Fri) 大杉漣主演の『ライフ・オン・ザ・ロングボード』を見た。端的に感想を述べるなら、まれに見る駄作である。よって★ゼロ。見る価値なしである。見ようかなと計画していた人は見ない方がよい。時間と金の無駄である。 もともとあまり邦画は見ない方なのだが、... 写真でふりかえる 2026 年 3 月 2026年04月05日 (Sun) 3月は朝ラン復活、ミニロースターでの焼き物試行、体調不良で五ヶ山背振クロストレイルDNS、元同僚と同窓会、職場仲間とトレイルラン、子どもと一緒に走り、月間ちょうど100km達成。各地の風景や食事を写真で記録。 Claude Code を使ったパフォーマンスチューニング 2026年03月08日 (Sun) Claude Code を使って Nginx ログを日別・時間別に集計し、中央値を含むリクエストタイムやステータスコード分布を可視化。遅いリクエストを解析してキャッシュ設定やN+1解消、メソッドのメモ化などを適用し平均レスポンスタイムを大幅改... AI 時代のエンジニアは「やり方があるかどうかもわからない」事柄を「やり方があることは知っているがやり方自体は知らない」領域に移していける力が重要になる 2026年02月09日 (Mon) Claude Code と Codex で二日で作った Strava 風の軌跡表示・ペース可視化ツールを紹介。AI を活用することで面倒な作業や未知のやり方を補助でき、やり方を知っているが手を動かさない層や経験豊富なエンジニアが有利になる点を... アクティビティ埋め込みテスト 2026年02月08日 (Sun) 朝ランニング 8.9km 山700m Trail Running ・8.95 km ・2:41:28 (function() { if (window.ac... 写真でふりかえる 2025 年 10 月 2025年11月02日 (Sun) 東京出張で登山やライブ、実家で栗ご飯を楽しみ、ガジェットやランニング準備に時間を割いた。食べ物写真と山や街の風景を多く撮影し、月間走行は130kmに到達。 パーフェクトな UI 、パーフェクトなオンボーディング体験、パーフェクトな継続率 2024年07月15日 (Mon) アプリの使い方がわからないというユーザーがいっぱいいると、「 UI がクソだからに違いない」というご指摘をされることがある。しかし、アプリの特性上、どうしても使い始めるまでのステップ数が多くなることはあるし、たまにしか使わなくてなかなか使い方... 今宿の花火大会は2023年で終了 2024年06月16日 (Sun) 今宿の長垂海岸で毎夏開かれてきた納涼花火大会が、町内会の協議で2023年を最後に終了と決定。ここ10年で観覧客が市中心部から流入して混雑が激化し、狭い住宅地のキャパを超えたことが継続困難の一因と考察。代替として近隣の花火大会情報も列挙。 熊本城マラソン 2024 敗因分析 2024年03月23日 (Sat) 熊本城マラソン2024に出場し、4時間12分で完走。練習不足や補給タイミングのミスが影響し、目標のサブフォー達成ならず。今後は練習距離を増やし、習慣化を目指す。 課金術 2023年10月04日 (Wed) 有償ソフトウェアの販売方法についての考察をまとめた。寄付型は支援者が少なく、機能解放型(フリーミアム)を推奨。価格設定は難しく、ユーザーの感度を測る「ヴァン・ウェステンドルプの価格感度メーター」が有効。コア機能を段階的に課金し、おまけ機能は無...