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大濠公園までラン、初めて大砲ラーメン、長崎で墓参りとくんち見物、喫茶ミレー閉店を確認、大阪出張で釜たけうどん、仕事で上高地〜涸沢、家族で霧島旅行、月間走行距離42.7km

福岡マラソン2024でサブフォー達成。前年は自己申告の遅いタイムでブロックGからスタートし、今回Dブロックの利を得た。ペース配分で前半速すぎ後半に影響。高温と補給不足が足つりを招きつつも、前半の速さの貯金が功を奏しギリギリ達成。前年からの学びで減量やトレーニングの調整が有効だった。次回記録更新を目指す。

実家でアナログレコードをデジタル化した。GarageBandを使い、ターンテーブルから音を取り込み、録音や編集を行った。完成後、iTunesに送信して曲情報を編集し、デジタルファイル化した。

最近、cap deploy がしんどい。こんな感じで、デプロイすると CPU の使用率が高まってしまう。Unicorn が暴走してるっぽい。シンボリックリンクとかはちゃんと置き換わってるんだけど、プロセスが古いままで、サイトの出力が新しくデプ...

Garmin の Personal API が公開され、OSS 実装の garmin-personal-mcp で自前 MCP サーバーを立てて AI に直接ランニングデータを渡せるようにした。ChatGPT や Claude、Muse と連携してレビューやトレーニング提案を受けられるが、ChatGPT ではモバイル制限や Codex クラウド設定の手間など運用上の注意点あり。

Flickr にアップロードしてこのブログから画像を参照していたが、突如 429 レスポンスを返すようになってしまったので参照するのをやめた。 Flickr は無料ユーザーは 1000 枚までという制限があるが、制限が緩かった頃にアップロード...

iPhone 14 Proから17 Proへ乗り換えたらCarPlayが不安定に。USB-C→USB-Aケーブルを数種類試行し、USB3.0は接続切れ、USB2.0（480Mbps）でも断続的に不安定。最終的に無線CarPlayアダプタ（Ottocast MINI Slim）を導入し、遅延はあるがケーブル断絶より実用的と感じる体験を記録。

インターネット上の情報量は増えているが、アクセスできる情報の種類は減少していると感じる。Google検索は以前ほど便利でなく、特定のサイトに偏った情報しか得られない。個人輸入や地方のショップの情報が見つけにくくなり、結果として情報の非対称性が高まっている。人気商品が売り切れ、高値で転売される一方、独自サイトは売れ残る現象が起きている。昔のように多様な情報にアクセスできるインターネットが懐かしい。

最近、女性のブログのコメント欄に、本文と無関係な自分語りをするおっさんが目立つ。彼のコメントは脈絡がなく、ブログ主が律儀に返信している様子が恐怖を感じさせる。昔は非同期のコミュニケーションが一般的で、自分語りが多かったが、今はスマートフォンで迅速なやり取りが可能。おっさんは20年前のネット文化に縛られ、SNSに適応できていないのかもしれない。自分もそうなりたくないと感じる。

Kaizen Platformでの経験を振り返り、高い技術力やプロダクトマネージャーの存在、優れたQAチームなど、働きやすい環境が整っていたと感じた。しかし、リモートワークの難しさも実感し、自分の成長に繋がる貴重な時間だった。

家を建てた理由や過程、土地選びや住宅ローンの知見を共有。新築のメリットや後悔点も述べ、建築家の重要性を強調。郊外生活の利点も紹介。

　このところ涼しくなってきて、車を走らせるにはとても良い。特にドイツ生まれ（正確にはドイツ種付け、メキシコ生まれ）のゴル男さんにはなおのこと。夏頃は入りにくかった5速も嘘のようにスパスパ入る。ミッションオイルの粘度がこの季節に最適なものなのだ...

　これは面白かった、『運命じゃない人』。かなりイイ。オススメである。正直期待していなかったが、見ることが出来て本当に良かった。熊本で上映してくれたDenkikanに感謝である。　この映画は実によく作られている。構成がバッチリである。むかしフジ...

　ついにこの日がやってきました。ここのところ調子が悪かった我がiPod、ついに逝去です。　思えば短いつきあいでした。世間がiPodブームに沸いたのとときを同じくして購入した4G iPod 40GB。仲間内では割と早く手に入れた方でした。ソニー...

福岡発のアクセス案内記事を書いた自分が15年越しに上高地〜涸沢へ。飛行機往路、特急＋新幹線復路で移動し、上高地〜横尾〜涸沢を往復して山小屋泊を繰り返す日程で歩いた。涸沢の紅葉は終盤で、奥穂登頂は断念しパノラマ銀座縦走への興味が強まった。

今宿〜愛宕浜を走り写真を多く撮った月。家族と外食や呉服町・千代を散歩し、食べ物や風景のスナップ多数。ブログにOn This Day機能とOGP表示を導入し読み込み性能を調整。月間走行距離は104km。

YouTubeで知ったYAKITORiLLに合う網を探し、CAMPING MOONのMTG-JSを試してシンデレラフィットを確認。ただし前後にずれてトウモロコシ等が落ちやすく、公式のロストル単体販売が望まれると伝える

Apple Watchでトレランをする際、フットパスアプリが非常に便利だと感じた。地図が見やすく、高機能なナビゲーションやゴールタイム予測が可能。特に登りの残り距離を確認できる機能が役立つ。ただし、日本語訳の不備やGPXインポート時のルート変更、Apple Watch Ultraでないとナビ通知が遅れる点には注意が必要。全体的に、フットパスを使うことでトレランが快適になった。

OS のテーマ自動切替に加え、閲覧者がダーク/ライトを手動選択できる仕組みを導入した。選択は Cookie に保存し、About ページかページ内のボタンで切り替え可能。自分はダークデザインを気に入っているため実装した。

AppleがMacユーザーのアプリ起動ログを無断で収集し、プライバシー侵害が問題視されている。特にBig Sur以降、ユーザーはログ送信を避けられず、政府機関に情報が漏れる懸念がある。Appleの姿勢に失望する声も多い。

Archiveページの月表示右肩にその月の投稿数を表示するカスタマイズを行った。自分の活動量が一目で分かるため便利と判断し、Kazuyoshi Kato氏のblog.8-p.infoの実装を参考にした。さらに同サイトでは記事の文字数表示も行われており、過去記事ページが参考になると記載した。

長垂海浜公園周辺に無料駐車場なし、近年コインパーキングが増えて車で行きやすくなった。公園近くと今宿駅前の計5〜6カ所を比較し、料金、台数、出し入れのしやすさを詳述。医院提携駐車場は平日昼に最大料金なしで高額注意。運転に自信ない人向けの使いやすい駐車場も紹介。

キャッシュの目的や種類、向き不向きを整理。ブラウザーキャッシュは静的で再訪率の高いコンテンツ向け、サーバーサイドは共通で負荷の高い処理向け。CDNや多段キャッシュ運用時の衝突に注意。

Day OneがMarkdownを捨てWYSIWYGに移行した理由は、一般ユーザーにとってMarkdownが難しいから。WYSIWYGは使いやすく、文書の構造化を助けるが、独自フォーマットによるロックインが懸念される。