マラソンサブフォー達成人材になった
福岡マラソン2024でサブフォー達成。前年は自己申告の遅いタイムでブロックGからスタートし、今回Dブロックの利を得た。ペース配分で前半速すぎ後半に影響。高温と補給不足が足つりを招きつつも、前半の速さの貯金が功を奏しギリギリ達成。前年からの学び...
プレーンテキスト Markdown 時代の終焉
Day OneがMarkdownを捨てWYSIWYGに移行した理由は、一般ユーザーにとってMarkdownが難しいから。WYSIWYGは使いやすく、文書の構造化を助けるが、独自フォーマットによるロックインが懸念される。
家を建てたので得られた知見を共有します
家を建てた理由や過程、土地選びや住宅ローンの知見を共有。新築のメリットや後悔点も述べ、建築家の重要性を強調。郊外生活の利点も紹介。
ロシアのmp3ダウンロードサイト、mp3skyline
ロシアのmp3ダウンロードサイトは安価で魅力的だが、アーティストに利益が行き渡らない仕組み。mp3skylineを試したが、ダウンロードに失敗し、先払いのリスクも大きい。安さには注意が必要。
iPhone 17 Pro を買ったら CarPlay との接続が不安定になったので無線接続化した
iPhone 14 Proから17 Proへ乗り換えたらCarPlayが不安定に。USB-C→USB-Aケーブルを数種類試行し、USB3.0は接続切れ、USB2.0（480Mbps）でも断続的に不安定。最終的に無線CarPlayアダプタ（Ot...
写真でふりかえる 2025 年 9 月
iPhone 17 Pro を手にして写真を撮り歩いた9月。冷や汁をよく作り、月蝕を観察し、コテンラジオやAudibleで聴き物を楽しんだ。サイトではDockerイメージの手入れや検索機能を実装。走行距離は伸び悩み123km。
カテゴリーとタグでの検索、 ChatGPT によるタグ生成
カテゴリー検索を追加し、Tantiny の facet_query でカテゴリだけ検索可能にして高速化。タグ検索は term_query で完全一致にし、タグ未設定記事向けに ChatGPT で自動タグ生成を導入。Responses API ...
YouTube の OGP 読み込み
YouTubeのOGP読み込み問題を解決するため、User Agentを変更する方法を模索したが、APIを利用することにした。動画IDを使ってoEmbedから埋め込み用HTMLを取得し、表示することにした。検索時に情報が見つからず困った経験も...
今宿の花火大会は2023年で終了
今宿の長垂海岸で毎夏開かれてきた納涼花火大会が、町内会の協議で2023年を最後に終了と決定。ここ10年で観覧客が市中心部から流入して混雑が激化し、狭い住宅地のキャパを超えたことが継続困難の一因と考察。代替として近隣の花火大会情報も列挙。
熊本城マラソン 2024 敗因分析
熊本城マラソン2024に出場し、4時間12分で完走。練習不足や補給タイミングのミスが影響し、目標のサブフォー達成ならず。今後は練習距離を増やし、習慣化を目指す。
検索フォーム下に「よく検索されているキーワード」を追加
検索フォーム下に「よく検索されているキーワード」を追加。アクセスログから全検索を抽出して集計し、多い順に表示。インクリメンタル検索で残る不完全な単一文字や検索結果が少ない語は除外。主に自身の利便性を重視して実装。
MySQL の FULLTEXT インデックスによる全文検索
MySQL 5.6以降で使えるFULLTEXTインデックス（ngramや外部パーサ指定可）を導入し、ActiveRecordのMATCH...AGAINSTで全文検索を実装した経緯と手順を説明。Tantivyと比較して高速化が得られる反面、n...
10km を 1 時間以内で走れるようになった
ここ数週間で1kmを5分台で走れることが増え、GPS精度向上だけでなく走力向上を実感。ケイデンスと上下動を抑える意識で力を抜いてもペース維持でき、10kmを平均5分台で走り1時間以内を達成。ランニング継続で生活習慣も変化。
watchOS 9 と iOS 16
watchOS 9 と iOS 16 が出て2ヶ月程度使った。だいぶ生活に馴染んできたので感想を書く。watchOS 9ワークアウトのカスタマイズwatchOS 9 でワークアウトがとても良くなった。ランニングワークアウトのカスタマイズができ...
Strava に金を払わずに運動の詳細・統計データを見る
Appleのフィットネスアプリは月ごとのグラフ表示がなく、詳細な分析ができない。HealthFitを使うと、610円で月ごとの集計や心拍数の分析が可能。Stravaの代替としてもおすすめで、他のサービスにも記録を共有できる。
結論: 少なくともハイレゾは自分にとっては気分の問題だった
USB DACを購入したが、ハイレゾ音源の違いが分からなかった。設定が必要で、特にMacのオーディオ品質設定を見直すことが重要。M1 MacならUSB DACなしでハイレゾ再生可能。自分はハイレゾを聞き分けられないと気づいた。
脊振山系全山縦走
脊振山系を十坊山から基山まで二泊三日で縦走し、72km・累積獲得標高5500mを歩き通した経験を記録。荷物軽量化、メリノウールや浄水器、軽量ポール、山と道MINI2の有用性を挙げ、食事や靴、レインウェアなど改善点も具体的に示す。UL装備を揃え...
フォアフットランニングで土踏まずが高くなった
最近毎回5km走るようになり、フォアフット走法へ切替えたところ。当初はふくらはぎの筋肉痛や息切れを感じたが、着地衝撃が減り足へのダメージが少なくなる利点を実感。薄底のベアフットシューズ（Xero Shoes Mesa Trail）でも山道で問...
ぼちぼち走っている件とゼロドロップシューズについて
健康診断をきっかけにジョギングを開始。週3回4km走る習慣がついた。Apple Watchの活用や音楽を聴くことで継続でき、靴をXERO SHOESのベアフットシューズに変えたことで足の痛みが解消。今後も持久力向上のために走り続ける。
福岡から北アルプス（上高地）までの行き方
今年の夏、北アルプス登山を計画中。交通手段は福岡からの移動が難しく、飛行機で松本入りが最適。午後入りプランAが効率的で、他のプランは時間がかかる。
Basecamp の HEY に登録した
HEY に登録して従来のメール体験を刷新する仕組みを試した。Imbox／The Feed／Paper Trail の三箱で自動振り分けが効き、Contacts による人物ベースの閲覧やスレッド統合など便利機能がある。一方でネイティブ感の欠如や...
寒さの凌ぎ方
登山経験から雨・風・気温それぞれに適した防寒具を解説。ゴアテックスは雨風に強いが低温時や休憩中の保温力不足、ダウンや化繊中綿は低温対策に有効。街着用途なら高価なゴアテックスより中綿ジャケットと薄手ウィンドシェルの組合せを推奨する。
インデックスページを少しシンプルに
インデックスページの表示を簡素化し、全カテゴリー表示をやめて最新7件のみに絞り、詳細はカテゴリー一覧へ移動。フッターの人気記事リンクをメインに配置し、DOMと転送量を削減して応答速度を大幅に改善した。
Jekyll から取り込んだ過去記事の日付修正
Mephisto から Jekyll に移行した際、ファイル作成日が移行日になり過去記事の日付が全部2011/03/08になっていたため、Jekyll のファイルパスの日付を使って元の作成日に戻す作業を実施した。作成時刻は復元不可だったため断...
EasyMotion と incsearch.vim を入れた
Vim の設定に関してはペパボ時代に同僚のみなさん（ glidenote さん、 banyan さん、 linyows さん）から色々学んでほぼほぼ不満がない状態になっている。正規表現拡張の eregex.vim 、 rails.vim 、 ...