Garmin Personal API に接続する MCP サーバーを動かしてランニングデータに AI から直接アクセスできるようにした 2026年11月04日 (Wed) Garmin の Personal API が公開され、OSS 実装の garmin-personal-mcp で自前 MCP サーバーを立てて AI に直接ランニングデータを渡せるようにした。ChatGPT や Claude、Muse と連携してレビューやトレーニング提案を受けられるが、ChatGPT ではモバイル制限や Codex クラウド設定の手間など運用上の注意点あり。 医療費の明細は開示すべきだ 2005年11月08日 (Tue) 来週から旅行に出かけるので、その前に血液検査を行った。医者は必要ないと言っていたが、安心して旅行に出かけられるよう大事をとったのだ。検査の結果は、前回上昇傾向にあった腫瘍マーカーが0.1ポイント下がっており一安心。体調の面は問題なかったのだ... 写真でふりかえる 2026 年 10 月 2026年11月01日 (Sun) 大濠公園までラン、初めて大砲ラーメン、長崎で墓参りとくんち見物、喫茶ミレー閉店を確認、大阪出張で釜たけうどん、仕事で上高地〜涸沢、家族で霧島旅行、月間走行距離42.7km 不便になるインターネット 2023年01月15日 (Sun) インターネット上の情報量は増えているが、アクセスできる情報の種類は減少していると感じる。Google検索は以前ほど便利でなく、特定のサイトに偏った情報しか得られない。個人輸入や地方のショップの情報が見つけにくくなり、結果として情報の非対称性が高まっている。人気商品が売り切れ、高値で転売される一方、独自サイトは売れ残る現象が起きている。昔のように多様な情報にアクセスできるインターネットが懐かしい。 ジュニアを採用しない連中はシニアに値しない 2018年10月02日 (Tue) ジュニアエンジニアを雇わない企業は、シニアエンジニアに値しない。ジュニアを採用することで、企業文化やキャリア開発が向上し、コスト削減やソフトウェア品質の向上にも繋がる。 最新ヒモ情報 2017年01月11日 (Wed) 10 年くらい前に買ったナイキの靴、靴紐が切れたので新しい紐を買って付け替えた。キャタピランとかいうやつでゴムのいぼいぼが付いてて、靴を履くときに緩めなくても伸びるし履いたら足のかたちに合わせて勝手に締まる。この靴はハイカットで上の方を緩めて... 家を建てたので得られた知見を共有します 2014年12月11日 (Thu) 家を建てた理由や過程、土地選びや住宅ローンの知見を共有。新築のメリットや後悔点も述べ、建築家の重要性を強調。郊外生活の利点も紹介。 FirefoxとSafariが終了後再起動してうざいのでGoogle Chrome使ってます 2011年02月27日 (Sun) FirefoxとSafariが ⌘+Q で終了させたあと数秒で再起動するのがうざい。我慢ならない。誰か対処法知ってたら教えてください。多分、1PasswordとかSpeedDownloadとかが原因だと思う。というかもうブラウザーは基本的にG... 近所に250円の弁当屋があって助かる。 2010年11月28日 (Sun) 毎晩泣きながらRubyKaigi 2010で買った『情熱プログラマー』を読んで寝てる。ちなみに250円の弁当はまだ一度も買ったことない。... 病気について調べるべきか否か 2006年05月18日 (Thu) 自分が患った病気について調べるべきか、調べざるべきか。これは結構難しいところだ。自分の病気について調べるのは恐い。致死性の病気の場合は特に。 しかし積極的に治療に治療を行うつもりなら、病気については詳しく知っておいた方が良い。治療には様々な... 霧島旅行に行った 2026年11月01日 (Sun) 両親を連れて霧島へ移動、登山や家族での白鳥山周回を楽しみ、火山規制や紅葉の時期外を乗り越えて山歩き実施。宿は霧島ホテルに宿泊、部屋や食事に満足し、出費と時間の使い方を再確認。 マラソン完走 2023年12月10日 (Sun) 福岡マラソン2023を完走し、タイムは4時間5分。サブフォーを目指し、ペース配分や装備、事前準備に工夫を凝らした。特に30km以降のペースアップを意識し、インターネットや書籍を参考にした。 熊本から福岡(天神・博多)には通える 2023年01月15日 (Sun) 熊本在住のまま福岡(天神・博多)へ通勤する現実的な方法を紹介。九州新幹線は速いが高コスト、代わりに高速バス「ひのくに号」の定期で費用と利便性を両立できる点を解説。武蔵ヶ丘バス亭周辺の居住メリットや今後の地域発展も触れる。 リモートワーカーへの公平な支払い 2020年05月28日 (Thu) リモートワーカーの給与を居住地に基づいて差別するのは不公平だと主張。全ての従業員が同じ価値を提供するなら、同じ報酬を受けるべき。リモートワークの普及で、給与の地域差は無意味になる。 Lokka でフラグメントキャッシュするようにした 2013年05月29日 (Wed) Lokka でキャッシュしたいと書いてたけどキャッシュできるようになった。Lokka でキャッシュしたい - portal shit!結局 sinatra-cache を使った。sinatra-cache、2 年くらいメンテされてなくて全然だ... 安焼酎で幸せになりたい 2013年01月02日 (Wed) 帰省したときに実家の近所のドラッグストアに行くと、たくさん人が来ていて盛況だ。酒のコーナーに行くとおっさんがいて、2リットル入りの工業用アルコールのような焼酎や、1リットルの紙パック入りの白岳しろを舌なめずりしながら買い物かごに入れてる姿を見... 参院選 2010年07月12日 (Mon) 参院選がある度に思うんだけど、参議院てさ、元は貴族院だったわけで、衆議院よりもポピュリズムとは無縁であるべきだと思うんだけど、参議院の方がタレント議員やらスポーツ議員がゲフンゲフンしてらっしゃいますよね。... ユキとニナ 2010年05月03日 (Mon) ユキとニナ評価 : ★★☆☆☆日本人とフランス人の監督の合作らしい。率直に申し上げるとそんなに面白くなかったです。あらすじフランス人と日本人のハーフのユキはフランスで暮らしていたが、両親が離婚するため母親と日本に帰ることになった。しかしユキは... LDRize + Minibuffer + hAtom 2009年03月07日 (Sat) 遅ればせながら、LDRizeとMinibufferというGreasemonkeyをFIrefoxに入れてみました。GoogleやTwitterやTumblrの閲覧が劇的に改善されます。いままでメリットが分からず入れてなかったんだけど、アホです... ForkLiftというFTPクライアントがやばい 2008年05月21日 (Wed) MacUpdate Promoで紹介されていたForkLiftというFTPクライアントがやばい。 FTPクライアントにはこれまでCyberduckを使っていた(フリーなので)。それなりに便利だったのだが、LeopardでQuick Look... 病気になって思う 勉強しといて良かった 2007年02月16日 (Fri) 大学に行って良かったこと、いろいろあるでしょう。その手の本なんかを開くと、大学で勉強したこと自体よりも、世の中について考える時間を与えられたこと、一生の友人を得たことなどが大学に進むメリットだ、などとが書かれてますよね。まぁそれらも大学で経... GarageBandでのアナログレコード録音のやり方 2007年02月09日 (Fri) 実家でアナログレコードをデジタル化した。GarageBandを使い、ターンテーブルから音を取り込み、録音や編集を行った。完成後、iTunesに送信して曲情報を編集し、デジタルファイル化した。 かもめ食堂 ★★☆☆☆ 2006年05月09日 (Tue) 昨日5月8日から入院したのだけど、今回の治療はかなり厳しく、かなり先まで外出・外泊できなそうなので、無理をして映画を見に行った。まずは二本みたうちの一本、『かもめ食堂』。 フィンランドにおにぎりをメインとした食堂を開業した日本人女性サチエ(... ガンという病に対する個人的見解(というより自分の闘病歴) 2006年01月13日 (Fri) 治療してました。やはり今回もきつかった。前回入院したときに比べれば副作用は軽かったですが、それでも吐き気との闘いはかなりきつかったです。副作用がきつくなかった分、薬が効いてなかったりしたら最悪だ。 ところで、いままでブログで書いたことがなか... 北アルプス(上高地〜涸沢)に行った 2026年11月01日 (Sun) 福岡発のアクセス案内記事を書いた自分が15年越しに上高地〜涸沢へ。飛行機往路、特急+新幹線復路で移動し、上高地〜横尾〜涸沢を往復して山小屋泊を繰り返す日程で歩いた。涸沢の紅葉は終盤で、奥穂登頂は断念しパノラマ銀座縦走への興味が強まった。