不便になるインターネット
インターネット上の情報量は増えているが、アクセスできる情報の種類は減少していると感じる。Google検索は以前ほど便利でなく、特定のサイトに偏った情報しか得られない。個人輸入や地方のショップの情報が見つけにくくなり、結果として情報の非対称性が...
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熊本から福岡（天神・博多）には通える
熊本在住のまま福岡（天神・博多）へ通勤する現実的な方法を紹介。九州新幹線は速いが高コスト、代わりに高速バス「ひのくに号」の定期で費用と利便性を両立できる点を解説。武蔵ヶ丘バス亭周辺の居住メリットや今後の地域発展も触れる。
2022 年のふりかえり
年が明けてからやるのはどうかと思うが、タイミングがなかったので今さらながら 2022 年のふりかえり。ランニング2022 年はよく走った。これまでも何度か走ってると書いていたが、ちゃんとグラフにしてみると 2022 年の 8 月までは大して走...
サウナは不健康なので健康な人は来ないでほしい
サウナ愛好者視点で、ととのう感覚は観念的説明と違いヤニクラに近いフィジカルな頭ぐらつきだと述べる。水風呂→外気浴で心臓のドクドクや心拍変化を体感し危うさも指摘。とはいえ、ととのわなくてもサウナ後の深い睡眠効果を高く評価し、浅い眠りに悩む人にサ...
10km を 1 時間以内で走れるようになった
ここ数週間で1kmを5分台で走れることが増え、GPS精度向上だけでなく走力向上を実感。ケイデンスと上下動を抑える意識で力を抜いてもペース維持でき、10kmを平均5分台で走り1時間以内を達成。ランニング継続で生活習慣も変化。
watchOS 9 と iOS 16
watchOS 9 と iOS 16 が出て2ヶ月程度使った。だいぶ生活に馴染んできたので感想を書く。watchOS 9ワークアウトのカスタマイズwatchOS 9 でワークアウトがとても良くなった。ランニングワークアウトのカスタマイズができ...
ランニング中に iPhone 14 Pro で撮った写真
iPhone 14 Pro に替えてランニング中の撮影が楽しくなった。背面の三つのレンズは見た目が気になるが、多様なズームで撮れる点を評価。晴天の昼間や露出調整した夕方に高画質な写真が得られ、海岸や桟橋、今津湾の鳥などを撮影した写真を掲載。
